Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2093 kcal
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Fat: 48.10g | Prot: 192.51g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole. Snacks/Other: Alplì Pro 20, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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