Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 115.67g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Ржаная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Жуланка Творог 2%. Lunch: Магнит Апельсин, Ашан Киви. Dinner: Квашеная Капуста, Мираторг Говядина Пеппер Стейк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksygenksy's Weight History
|