Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 118.22g | Prot: 97.70g | Carbs: 225.83g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами , Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой. Dinner: Riunite Ламбруско, Семушка Ореховая Смесь, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Сыроварня Сыр Качотта , Авокадо Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Hochland Сыр Творожный Cremette. Snacks/Other: Магнит Банан, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|