Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 135.31g | Prot: 171.94g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Globus Кукуруза в Зёрнах , Global Village Оливки без Косточек, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Dinner: Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|