Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 76.12g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Рикотта с Вишней, SPAR Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Snacks/Other: Fazer Чиабатта Темная, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|