Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 89.74g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Цех 85 Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|