Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 83.39g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Гастроном Пирог Сметанный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Восточный Карбонад, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Перекресток Банан, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Грецкие Орехи, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|