Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 33.43g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Бондари Сыр Легкий 30%, Сибирская Клетчатка СК ЛАКС, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Вологодское Яйцо, Огурец, Рестория Шеф Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|