Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 67.45g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Куркума, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творог 5%. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мираторг Котлета из Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мандарины. Dinner: Глобус Курага Шоколадная, Американо, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Волков Ветчина Венеция, Bonduelle Кукуруза, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Storck Toffifee Какао, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|