Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 73.13g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Чабан Масло Сливочное 82,5%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
berezikvika's Weight History
|