Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 95.03g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Роллтон Рожки. Snacks/Other: Гранат, Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|