Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 176.71g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Aldi Magerquark, Whey Protein, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Lunch: Ihle Breze, Ostermeier Bratensülze. Dinner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Milch 1,5%, Zwiebeln, Strauchtomaten, Aldi Hackfleisch, Pellkartoffeln. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Na wenn du es jetzt nochmal ernsthaft versuchst wird alles gut, dranbleiben ist die oberste Regel! Verzage nicht, auch du kannst es schaffen, nicht nach hinten sondern nur nach vorne schauen 👍👍👍
12 May 22 by member: doomsdaygirl
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18 May 22 by member: Akard91
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