Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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74 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 55.98g | Prot: 131.38g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Esselunga Mirtilli, Granola con semi di girasole, Mea Vita Psyllium. Lunch: Granarolo Mascarpone, Ricotta di Pecora (Inran), Rummo Fusilli Integrali Bio, Senfter Südtiroler Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Esselunga Radicchio Variegato. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Zucca Gialla Inran, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole Fresche (Inran), Nespole (Inran). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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danytirry's Weight History
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