Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 81.94g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Чай. Lunch: Campina Сливки Порционные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Кофе с Молоком, Мясо Есть Бургер Бараний Халяль , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Свекла Вареная, Морс Брусничный, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Кардио - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|