Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 102.96g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|