Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 109.11g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Инской Батончик "Солнечный", Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Картошка Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Говяжий Стейк (Только Постный), Цезарь Салат. Dinner: Волков Шаурма с Начинкой Острая с Куриным Филе и Соусом Tabasco, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|