|
Как интересно🤔 параметры такие же как при весе 62-64кг
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 117.60g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Falcone Crema Di Limone, Veladis Икра Трески Pate , Цархліб Хлеб Житнє Диво, Хуторок Гречка, Своя Линия Яйца Куриные, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Свинина Постная, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Vita Verde Буряк Варений, Ашан Картофель, Шинкарь Квашенная Капуста. Dinner: Baklava King Пахлава Арабська, Ашан Шукеты, Новгород-Северский Сыр Рафаэль , Хуторок Мука Пшеничная, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Эпикур Куриное Филе, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Вода наверное, может в вашей еде ыьло много соли, и вы пили много воды
12 May 22 by member: mesoul
|
Не, не вода) такой вес у меня давно, просто год назад я худела быстро (сначала 1500ккал, потом на 1700, 1900) и потеряла мм, а тут медленно на 2300 и мм сохранилась. На данный момент мои параметры:
ОГ 93 (не точно)
ОпГ 80
ОТ 72-72.5
ОБ 103.5 (+2.5см)
ОН 64.5 (+2см)
Параметры не сильно увеличились, учитывая прибавку в весе 6-8кг
13 May 22 by member: Treacherous Cat
|
У меня за 10 кг уходит примерно 5-6-7см везде
13 May 22 by member: Ната *
|
13 May 22 by member: Ната *
|
13 May 22 by member: Treacherous Cat
|
У меня тогда неплохо ушли см и я думала, что мм хорошо сохранилась, а оказывается можно лучше))
13 May 22 by member: Treacherous Cat
|
mesoul, воду я всегда много пью, а вот большинство пищи у меня без соли
13 May 22 by member: Treacherous Cat
|
13 May 22 by member: Ната *
|
Nata♎Стройная, да) мм - мышечная масса
13 May 22 by member: Treacherous Cat
|
А каким спортом занимаетесь ?
13 May 22 by member: Ната *
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Treacherous Cat's Weight History
|