Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 31.56g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Яйцо-Пашот. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Сочник, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|