Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 143.22g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Жареная (Ткач), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Фунчоза по-Корейски. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Малина, Покровский Творог Обезжиренный, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|