Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 132.82g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Лобио (Ткач), Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Other: Яблоко, Малина, Покровский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|