Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 69.52g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, 5 Морей Горбуша Натуральная , Картофельный Суп. Dinner: Карась Жареный, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|