Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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66.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 60.32g | Carbs: 365.27g.
Breakfast: 食パン, ご飯. Lunch: CO-OP おいしいご飯, ミニストップ ソフトクリームバニラ, 唐揚げ弁当. Dinner: 味噌汁, 神戸物産 チキンナゲット, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Snacks/Other: テーブルマーク 白飯, ファミリーマート 有明の海苔. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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