Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 101.18g | Carbs: 240.68g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Полюс Торт Вафельный, Сливочное Масло, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Pepsi Пепси Обычная, Полюс Торт Вафельный, Курица Вареная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Шашлык из Свинины, Батон, Гречневый Суп. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Батон, Ветчина, Рафаэлло Конфеты, Гребешок (Смешанные Виды), Осьминог, Сахар. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 14 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|