Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 65.06g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Индилайт Колбаса Грандос, Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Lunch: Гуляш из Говядины, Ашан Макароны Перья. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Альпен Гольд Шоколад Молочный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|