Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 122.50g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Оладушки, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тушеные Овощи. Dinner: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|