Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 69.10g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Picnic Picnic, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Оливье без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Самбери Котлета из Щуки, Мистраль Чечевица Отварная. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редис. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Безалкогольное, Bio Market Сушеные Бананы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|