Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 82.43g | Carbs: 258.59g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Дэмка Паштет Утренний, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Городецкий Кефир 3,2%, Творог 18%, Приволжский Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Летний День Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Городецкий Пряник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|