Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
134.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 169.86g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Окрошка индейка. Dinner: Окрошка индейка. Snacks/Other: Клубника, Зеленое Яблоко, Салат консерва горбуша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka3107alinka's Weight History
|