|
kyllä on tosi pientä vaihtelua tällä viikolla, pysyny kuitenkin hyvin alta tuon 79kg mikä on tavoite 👍
|
78.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 45.50g | Carbs: 25.50g.
Snacks/Other: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|