Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 113.55g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Вязанка Колбаса Молочная, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Жареная Курица. Snacks/Other: Edelweiss Пиво, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Балтика Балтика 0, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Голден Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|