Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
126.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 101.68g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Vadelma Jogurtti , Maitokahvi, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Makaronilaatikko, Forssan Punajuurisalaatti, Ketsuppi. Dinner: Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Kanakastike, Findus Wok Vihannekset , Valio Rasvaton Maito. Snacks/Other: Sandels Olut, Kinder Bueno, Atria Ylikypsä Kinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Maitokahvi, Oululainen Reilu Vehnä, Keiju Margariini 60. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurajoukainenn's Weight History
|