Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 136.10g | Prot: 130.04g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Zanuy Cheddar Cheese, Своя Линия Мидии в Масле, Салат овощной с соевой заправкой, Гречка с жареной колбасой. Lunch: Вермишель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Мясо Кролика. Dinner: Ранчо Колбаса, Zanuy Cheddar Cheese, Сахар, Красное Столовое Вино, Салат Очередной. more...
|
|
3783 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanfuzik's Weight History
|