Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 108.93g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет с Малиной. Lunch: Гречка с Курицей . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|