Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 77.75g | Carbs: 157.33g.
Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щавелевый Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Помидоры, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной, Соус Салата "Цезарь", Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Snacks/Other: Ne Moloko Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|