Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 124.75g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Просфора, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Дарлетто Печенье с Малиной, SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|