Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 61.86g | Prot: 89.37g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Alface, Espinafre, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dinner: Chandelle Chocolate, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Kiwi, Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente, Itambé Leite em Pó Integral, Elma Chips Amendoim sem Pele, Lilith Bala Maçã Verde, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Goiaba Vermelha. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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deisemiss's Weight History
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