Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 33.48g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Milky Way Minis, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|