Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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70.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2621 kcal
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Fat: 75.18g | Prot: 130.16g | Carbs: 352.61g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Piraquê Biscoito Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão Francês, Habib's Fogazza de Calabresa, Mandioquinha, Santa Amália Massa com Ovos, Cenouras, Patinho, Batata Inglesa, Batata Doce. Snacks/Other: Banana Prata, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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