|
Мес
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 37.17g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Золотой Колос Три Шоколада, Соус "Тысяча Островов", Желток Солнца Яйцо С1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Котлеты на гриле, Салат Овощной, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1_kristi_1's Weight History
|