Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 42.25g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Каша Овсяная, Чай Несладкий. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Суп с Клецками. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|