Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 68.88g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Каша, Семушка Изюм Узбекский Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|