Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 94.52g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Яйцо Куриное, Перекрёсток Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Гречка Отварная, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Морковь, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Морковь, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пекинская Капуста, Вавилон Хлеб, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|