Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 75.50g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Волков Фунчоза, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Красное, Елизавета Хлебцы Ржаные, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника, Волков Фунчоза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|