Guten Morgen liebe FSler Heute geht es weiter in die richtige Richtung 🧐 Und gleich mit meinem nagelneuen eBike in Richtung Kölle 🤩 Einen feinen Tag euch 🙋🏻♀️☮️
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66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2346 kcal
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Fat: 102.89g | Prot: 86.01g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Edeka Kokosflocken (12.5), Erdbeeren mit Zucker, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch, DM Bio Chiasamen, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Lunch: Sanchon Erdnusssauce Saté, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Dinner: Maxima Latte Macchiato, Lammkotelett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Edeka Bio Apfelessig, Milsa Sojagurt Vanille, Beck's Summer Holunder, Milsani High Protein Pudding Schoko, Ikea Zimtschnecke. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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