Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 125.62g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Мегамарт Лепёшка Грузинская. Lunch: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Тушёный Фарш+Фасоль. Dinner: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Хлеб Заварной. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Коровкино Творог 2%, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|