Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 163.37g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Говядина Лопатка, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Банан, Кубанский Молочник Мацони, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красный Бархат Аня на Пп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|