Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 124.51g | Prot: 162.66g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Орех Пекан, Орехи Кешью, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|