Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 95.95g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Calve Соус с Лесными Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|