Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 95.31g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|