Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 51.36g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia23.98's Weight History
|